おはようございます！ 昨日、香害のこと - ムックの呟きについて書いたので、今日は香害を避けるために役立つアイテム『石鹸』について書こうと思いますー 石鹸と一口に云っても、その辺の薬局に置いてある石鹸には香料が入ってたりするので油断は禁物。 肌…

こんばんは！ 今日は、香害について書こうと思いますー。 最近、知られてきた『香害』という言葉。 人によっては「あ、強い香りが苦手なのねー。」という認識だったりもしますが・・・。 いや、香りがダメなんじゃなくて、人工的な香りに含まれる化学物質が…

こんばんは！ スマホ用デザインのタイトル下にメインブログへのリンクを貼りたいなー、と思ったらはてなブログProにしないと無理だったので、アップグレードしてみましたよー。 これで広告もオフにできる。嬉しい♪

こんばんは！ 今日は、子宮腺筋症、その後（3） - ムックの呟きに書いた 『16時間断食を止めて７～９時に消化の良いものを食べることを試してみようと考えています』 について、その後の状況を報告しますー。 できるだけ７～９時の時間帯に軽い朝食を摂るよ…

こんばんは！ ムックです。 こちらは mukku623.hatenablog.comのサブブログです。 メインブログの方を見ていただけると分かりますが、2004年12月にブログを開設してから、ブログサービスを乗り換えつつ細々と継続してきました。 と云っても、facebookやtwitt…

昨日の記事（子宮腺筋症、その後（4） - ムックの呟き）に『次の更新はいつになるか分かりませんが、、、何か書きたいことがあったら更新しますねー。』と書いたばかりですが、、、今日の昼間、「コレは書きたい！」と思うことが見つかったよ。 という訳で、…

facebookにシェアしてみたら・・・ - ムックの呟きに書いたように、 『やっぱり病気のことは、このブログに書いていこー』と思ってから、書きたいことが色々と湧いてきて、気持ちの赴くままに書いてきました。 でもそれも、いったん今日で終わりかなー。 今…

こんばんは！ 今日は、「子宮腺筋症をテーマにブログを更新するなら、この話はしておいた方がいいかなー。」ということで、ナプキンについて投稿しますー 私は、もう何年も前から（ブログの過去記事によると2005年の12月からでしたよ）布ナプキンを愛用して…

今日は、子宮腺筋症と診断されました - ムックの呟きに書いた内容と少し重複してしまいますが、子宮腺筋症と診断された頃、西洋医学で治療することに前向きになれなかった理由について、もう少し詳しく書いてみようと思います。 まず前提として、体調不良に…

はてなブログで何度か記事を投稿してみて気が付いたのですが、、、はてなブログ、私がこれまでに使ったブログサービスの中でイチバン使い勝手が良いかもしれない・・・（ちなみに、イチバン使い勝手が悪いのはアメーバブログ）。 ブログトップページに表示さ…

今日は、気になっていた『バランス シナジー』 www.balans-synergy.comという椅子を見るために、新宿高島屋へ行ってきましたー（10Fにありました）。 家具売り場の店員さんに「バランスシナジーありますか？」と聞いてみたら、詳しい店員さんを呼んできてく…

このブログ、何度かブログサービスを移転している（たしかFC2→ココログ→シーサー→Hatenaだったかな？）せいで、過去の記事の改行が無くなってたり自ブログの他記事へのリンクが切れてます。 気がついてたけれど、誰も見ないだろーと思って放置してましたよ。…

皆さんこんばんは！ 今日は、４度目の漢方薬局と初めてのヘナカラー - ムックの呟きに書いたヘナカラーのその後について投稿します。 日曜にヘナカラーをしてもらった時、ヘナカラーは２～３日かけて染まり続けるので、できれば２～３日はシャンプーを使わな…

健康について勉強する日々。 今日から www.php.co.jpを読み始めました。 まだ読んでいる途中ですが、読んでいて大きく頷いたページがあったので紹介します。 『◆手術は最終手段ではありません たとえば、白内障になったとしましょう。その治療法のひとつとし…

今日は、体調管理に役立つスマホアプリを紹介します。 それは『うんコレ』。 unkore.jp 「本気で体調を良くしたい！」と思って色んな本やサイトを読み、また健康に役立ちそうなことを色々と実践してみて、「健康のために絶対に外せない要素かもしれない・・…

今日は、漢方薬を煎じる道具について投稿します。 ９月から煎じるタイプの漢方薬を服用し始めました。 自宅で長年使ってるヤカンは銅製なのですが、銅で漢方薬を煎じるのはよろしくないという情報を見かけたため、瀬戸物屋で小さな漢方用の土瓶を購入しまし…

こんなご時世に病気をテーマにブログを更新している身としては、新型コロナワクチンについても書いておいた方がいいのかなー、と思ったので書いておきます。 まず最初に、新型コロナウィルスワクチンとは関係なく、私のこれまでのワクチンについての考え方と…

子宮腺筋症と診断された頃、この病気とどのように向かい合っていこうかと悩む中で色々な本を読んだのですが、その中で特に印象に残っている本を紹介します。 www.gentosha.co.jp 著者の中村仁一さんはお医者さんです。 この本を執筆された４カ月後に、ご自宅…

ここ数年、コーヒーは身体に良いって話をちょくちょく見かけますよねー。 でも、たしか東洋医学的にはコーヒーって身体を冷やすって書いてあったよねーと思い、コーヒーの代わりにたんぽぽコーヒー - Wikipediaを飲んだり、喫茶店ではコーヒーよりホットティ…

ネットや本で見つけた情報や井本整体と漢方薬局の先生のアドバイス、そして身体の声に耳を傾けながら、色んなことを試しています。 という訳で、子宮腺筋症、その後（2） - ムックの呟き以降に変えたこと、始めたこと、さらにこれから変えようと思っているこ…

今日はまず、子宮腺筋症と診断されてから４度目の漢方薬局に行ってきました。 先月からの経過（主に子宮腺筋症、その後（2） - ムックの呟き書いた生理の様子など）を話したところ、 市販の芍薬甘草湯で効きましたか？ と問われ、「気のせいかもしれないけれ…

先日、このブログをfacebookでシェアしてみたら、思いのほか「いいね！」がつかなくてビックリしたムックですよ。 ん～やっぱり、「西洋医学に頼らず、漢方や整体や、その他もろもろの養生によって症状を改善させよう！」という考え方は、一般的な今の日本人…

先月受けた健康診断の結果がでましたよ。 今回、総合判定に記載されたのは以下の３つ。 ・貧血（D2：精密検査が必要です） ・視力低下（C：３～６ヶ月の経過観察が必要です） ・痩せ傾向（C：３～６ヶ月の経過観察が必要です） ちなみに、去年の結果には ・…

子宮腺筋症、その後（1） - ムックの呟きの続報です。 前回の記事では、子宮腺筋症と診断されてから初めての生理がきたけれど、生理自体もすごく軽く、つらい生理痛は殆どなかったよー、という状況を報告しました。 さて、その後の経過ですが、、、先月に続…

子宮腺筋症と診断されました - ムックの呟きの続報です。 数週間前から予兆はあったのですが、今週から生理が始まりました。 前回の生理は７月末です。 その際に何日も動けなくなり、MRI検査したら子宮腺筋症と診断されたので、、、 今回、子宮腺筋症と診断…

７月の最終週、数カ月ぶりに生理がきたのですが、その時の出血と生理痛がひどく、、、 眠れない。 普通に動けない（立ち上がれない、歩けない）。 食欲ゼロ（生理が月曜から始まったのですが、水曜まではバナナ半分食べるのがやっと）。 といった状態になり…

今のマンションに越してからもうすぐ１年になります。 私はこれまで小さな新築アパートなどを好んでいたのですが、去年まで住んでいた部屋の上に夜中でも集まって騒ぐ住人が引っ越してきてから騒音で悩まされ、『音がうるさくないこと』という点を重視して探…

使いやすさが気に入っていたけれど、スマホ版の広告に辟易していたSeesaaブログ。 重い腰を上げてHatena Blogに引っ越してきました。 Hatenaのサービスを利用するのは初めてなのに、なぜか懐かしい気持ち。 色んなブログサービスがあった（と過去形で書いて…

mukku_tsubuyaki / ムックRT @ryukyushimpo: 生徒自身が考えた校則の改定案 男女格差の是正、LGBT配慮盛り込む 糸満・西崎中 https://t.co/GPn3EaUWY5 at 02/19 23:09 mukku_tsubuyaki / ムックRT @nhk_news: 立民「ゼロコロナ戦略」案まとめる #nhk_news ht…

mukku_tsubuyaki / ムックコロナで「困っています」物乞いする35歳 うつむく困窮者に届かぬ支援 | 毎日新聞 https://t.co/sA7wWQ9PP4 at 02/18 20:29 mukku_tsubuyaki / ムック以下のキャンペーンに賛同をお願いします！「農林水産省: 雄ひよこの窒息死・圧…