こんばんは！ 子宮腺筋症＆子宮内膜症？（9）以降の状況をお伝えしますー まず生理について。 前回の月経困難症を経て、生理がどうなるのだろうと気になっていたのですが、 今週、軽い軽い生理が始まりました。 出血は少なく、生理痛も全くありません。 前回…

こんばんは！ 子宮腺筋症＆子宮内膜症？（8）から約１週間が経ちますね。 引き続き養生生活を送っていますが、また少し子宮腺筋症＆子宮内膜症？（7）に記載した内容と変わった点があるので、あらためて現在の養生生活について記録を残しておきますー。 1. …

子宮腺筋症＆子宮内膜症？（7）以降、概ね←の記事に書いた通りの養生生活を送っていますが、体調の変化を鑑みて１点だけ方針変更したので記録として残しておきますー。 変更したのは、 5. 食養生 について。 前回の記事を書いた頃から、 を参考に食生活を見…