を読み終えました。 2015年に家族４人が出したゴミが小さなガラス瓶1本分（＝１リットル）！！ というベア・ジョンソンさんによるゴミを減らすためのノウハウが詰まった本。 「私にはとても無理。」と思いながら読んでいたのですが、読み終わった時には家の…

現時点の養生生活について記録しておきますー。 1. 漢方薬の服用 継続中。ですが、更年期に入っているという今回の検査結果を受けて対応を変えても良い（＝減らしても良い）のかな？ という気もしています。 今後の体調も見つつ検討する予定ですー 2. おなか…

こんばんは！ 子宮腺筋症＆子宮内膜症？（13）から始まった２回目の貧血治療ですが、今日の通院をもって、無事に終了となりました。 昨年末に行った血液検査の結果を今日もらったのですが、 ・ヘモグロビン＝12.5g/dL ・フェリチン＝19.3ng/mL でした。 基準…