ダイエット31日目（未測定）

花粉の季節ですね(>_<)

わたしは数年前に花粉症の症状がでるよ～になって、それから何年かは、花粉の時期は、鼻水と目のかゆみで薬が手放せませんでした。。。

そんな時、実家からバラ科100％の甜茶が送られてきたんだけど、それを飲んだらアラ不思議(>_<)

花粉症の症状が治まりました♪

以来、薬はやめて、毎年、花粉の時期になると、バラ科100％の甜茶を飲んでます！
ちなみに、わたしが飲んでいるのは、「すがはら園の甜茶」です(>_<)

とは言うものの、うちの妹には効かなかったそ～なので、全ての方に効果があるとは限らないようですが。。。

ところで、今、「すがはら園の甜茶」のサイトを見ていたら、「甜茶の効能」とゆ～記載を見つけました♪

『中国では漢方薬として次ぎのような事に良いと言われています。
　●鼻アレルギー ●鼻みず　●鼻づまり　●かゆみ　●花粉症
　●咳止め　●解熱　●口臭予防　●高血圧　●糖尿病
　●腎・肝臓病　●食欲増進　●胃腸障害　●アトピー性皮膚炎
　●アトピー性ぜんそく　●骨粗しょう症の予防
　●抗アレルギー作用　●体質改善に有効　●症状緩和』

へぇ～、花粉症以外にもいろんな効果があるんだぁ。。。

＜体調＞
　風邪をひいてしまったみたいデス。
　会社から帰って体温計で測ったら37度以上ありました。。。

＜食べたもの＞
　9:30　 龍角散ののど飴
　12:50　鶏牛蒡丼
　14:40　龍角散ののど飴
　20:30　豚丼（厚揚げと野菜入り）、なめたけ

＜飲んだもの＞
　ミネラルウォーター（コントレックス）、ハーブティ、甜茶

＜運動＞
　ひとりの時はエレベータを使わないで階段を利用

＜本日の測定結果＞
　未測定
　　★寒気がするので、服を脱いで体重計にあがるのは
　　　やめておきます。。。

風邪は気合入れて寝て治そ～と思います！
できれば土日はジムで自転車漕ぎと胸の筋トレがしたい(>_<)