ムックの呟き

5日間会社を休むほどの月経困難症をキッカケに子宮腺筋症(子宮内膜症の一種)と診断されました。色々と考えた上で西洋医学による治療は行わず、漢方薬と養生で乗り切りましたー

最近のジョギングコース

最近、土日は石神井公園のランニングコースを走ってます♪

ここのコースは1周1.75km。

今まで走ってた上井草スポーツセンターのジョギングコースは1周650mなので、約2.5倍の長さです。

以前に比べて、長く走れるようになったので、今はこのくらいの長さが丁度いい感じ(^.^)

もっと長く走れるようになったら、光が丘公園を走ってみよ~かなぁ。
あそこは、1周5kmのコースもとれるみたい(>_<)