ジョギング3日目
昼過ぎ、上井草スポーツセンターに行きました。
まずは、上井草スポーツセンターの外に立ってる看板(?)を再確認。
やっぱり、「早朝 ジョギングコース 午前6時から9時」って書いてあるよ~。
でも、ネットには「ジョギングコース650m 利用時間 午前6時から午後9時」って書いてあったことだし、中に入って運動場に行ってみました。
そしたら、ジョギングコースを走っている人がいたので、わたしも走ることに。
やっぱり、ジョギング専用のコースは走りやすいですね!
今日は、650mのジョギングコースを2周。
500mを過ぎたあたりで少し苦しくなったけど、その後、なぜかスピードを出したい気分になった。
中学時代に陸上部で800mをやってたから、それを身体が覚えてるのかな?
そして、そのまま2周目に突入!
少しずつスピードをあげながら(あげようと思ってたワケじゃないけど、勝手にスピードがあがってしまった。。。)走って、最後はラストスパート!!
気持ちい~!
明日から仕事なので、次のジョギングは1月15日(土)の予定です。
楽しみだなぁ♪