ムックの呟き

5日間会社を休むほどの月経困難症をキッカケに子宮腺筋症(子宮内膜症の一種)と診断されました。色々と考えた上で西洋医学による治療は行わず、漢方薬と養生で乗り切りましたー

ダイエット

シューズとウェア買ったよ♪

昨日、2005年は走ってみようか?と書いたけど、さっそく今日、シューズとウェア買いました♪って書いたら単そうだけど、昨日と今日、会社帰りに渋谷と新宿のデパートをはしごして、新宿の小田急ハルクのセール品を買いました。結構疲れた。。。普段のスニーカ…

2005年は走ってみようか?

お正月、実家に帰ったせいか、少し体重が増加してしまいました。たまに実家に帰ると、ご馳走がたくさん出てきて、必ず太ってしまいます。。。去年は、GW頃にクロスバイク(自転車)を買って、体重が増えたら通勤のついでに片道10キロくらい自転車に乗るとい…