私はコレで煙草を止めました

きれいな街に住みたいで煙草のコトを書いたついでに、ちょっとご紹介(>_<)

ムックは、1年ほど前に、↓この本を読んで、煙草を止めました。

著者： アレン カー, Allen Carr, 阪本 章子

タイトル： 禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる

止めてからは、1本も吸っていません。
今後も1本も吸わないと断言できる！

煙草やめたら、楽になったよ～♪

たくさん売れてる本なので、ブックオフなどの中古本屋さんで100円くらいで手に入ると思います！