アーモンドフィッシュと砂糖

「肋骨骨折？」と思ってから、カルシウム補給のためにアーモンドフィッシュを食べてます♪

今日、何気なくアーモンドフィッシの「原材料名」を見てみたら、「カップリングシュガー」の文字が。。。

アーモンドフィッシュのよ～な、甘くないお菓子にも砂糖が入ってるんですね(*_*)

わたし、前々から気になっていたのですが、和食って、砂糖の量、多くないですか？？

料理番組なんかを見ていると、「こんなに砂糖入ってるのか～！！」と思います。