＜食べたもの＞ 14:28 帆立ご飯、ほうれん草と湯葉の胡麻和え 16:30 お汁粉 20:40 もち×3個、 ヨーグルト（明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン500g） ★今日は旦那が家にいたので、一緒にお汁粉を食べた。 そして、晩ご飯のヨーグルトは、添付の砂糖をかけ…