ドラクエ8クリア後、ゲームの話題が少ないこのブログ。。。できれば、ジャンルは「漫画・アニメ・ゲーム」でいきたかったのですが、やっぱりゲーム以外の話題が多すぎるなぁ。。。と思って、試しにジャンルを変えてみることにしました。新ジャンルは「美容・…

こんばんは！これまで、ほとんど読者がいらっしゃらなかったこのブログですが、ダイエット日記を始めてから、1日1人ペースで読者の方が増えてます♪読者登録してくださったみなさん、ありがとう！ということで、ダイエットネタをひとつ。。。10秒ダイエット『…

＜目標＞ 体重43kg、体脂肪率15％＜基本方針＞ 1.食生活に気を配る 2.できるだけ、毎日走る 3.目的地まで歩けるときは歩く 4.ひとりの時はエレベーターを使わない、エスカレーターは歩く＜食べたもの＞ 12:50 舞茸ご飯、筍と蕗の煮物 21:30 ご飯、味噌汁、焼…