おはようございます！ ムックです。 先週、整体の先生に風邪の効用（1） - ムックの呟きという本を薦めていただいたのですが、その時に、 ・呼吸が大事（できるだけ下の方まで息を入れる） ・背骨で呼吸する という話を伺いました。 その話を聞いた数日後の…