コーチングを勉強するなかで、「ゴールを達成するためには、ゴールした後のことをビジュアル的に思い描くことが大事」とゆ～ことを知りました。だからってワケでもないけど、わたしは毎日、「ダイエットの目標を達成したらこ～しよう♪ あ～しよう♪」ってこと…
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